北京賽車38kky.com

董氏基金會針對全國一千九百多位五十歲以上的民眾進行調查，發現有近八成的民眾意識到自己已經進入退休年齡，卻有將近四成的受訪者對退休生活沒有規劃。另一方面，民眾認為自己老年生活最欠缺的事物，排名第一是經濟能力，第二是健康沒有大的病痛，第三是運動習慣。（戎華儀報導）董氏基金會調查還發現，50歲以上民眾的憂鬱程度，有將近4成面臨情緒起伏不定、壓力負荷到臨界點，或是需要專業醫療協助；最近半年內每週有運動習慣的人，運動頻率越高的人，自覺快樂的比率也越高。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨指出，老年或退休生活若不及早規劃，退休後初期會出現憂鬱症，若不介入治療，會加重憂鬱症狀，建議長者找到讓自己舒壓的方式，出門活動也會增加人際互動。調查中，民眾對老年生活的期望，排名第一是自己能行動自如、不需被他人照看，第二是有穩定的情緒狀態，第三是遇到緊急狀況時身邊有人照顧或陪伴。臺北榮民總醫院精神醫學科主任蔡佳芬表示，老年憂鬱症可以從長輩說話的內容是否悲觀加以觀察，例如覺得自己沒用、沒有朋友等，或是抱怨身體不舒服、對有興趣的活動興趣缺缺，都是憂鬱症的警訊，民眾別以為這只是老化的現象，應該給予適當的治療，運動也能幫助解除憂鬱。（圖：董氏基金會提供）

又到鳳凰花開，驪歌高唱的畢業時節，對於馬上要踏出校園的畢業生，到底要找工作，還是繼續進修，或者選擇創業？難免迷惘與不安，新北市立圖書館特別從六月份開始，陸續推出一系列職場新鮮人限定的求職攻略活動，除邀請到業界專家，分享現代就業與職場求生術，主題書展、還有透過時下最流行的精油占卜，讓大家可以認識自己，找到合適的職業。「搞不清楚自己想要什麼」是許多畢業新鮮人很常遇到的困擾，認識、瞭解自己一直都是人生的課題，蘆洲集賢分館特別與巫芭絲特香氛學院合作，於六月十五、十六、二十二、二十三日，推出「奔向芬芳前程，許一個美好未來」活動，將透過時下最夯的精油抓周療癒占卜，讓社會新鮮人可以了解自己當下的身心靈狀態，認識自己，並從圖書館特別佈置的「奔向芬芳前程書牆」中找到屬於自己的味道及植物人格，以開發自己的潛能及獨特價值，只要借閱五本書，即可免費參加。六月二十二日另外還有「透過精油占卜認識自己，許一個美好的未來」講座，將協助新鮮人探索自身興趣與未來職業發展關係，邁向更廣泛的職涯方向。為協助社會新鮮人做好職涯規劃及就業準備，「繪製青春藍圖」求職攻略講座特別邀請到業界專家，包括成功領導管理學院百大名師王世勳、巔峰潛能有限公司執行長卓天仁，以及台大留學中心講師，與大家分享現代就業與職場求生術，分別為六月十五日「打造自己的斜槓人生」（總館）、「菜鳥上班族人際關係教戰守策」（新莊中港分館）；六月二十二日「其實我們距離成功只有10%」（總館）、「宮廷劇，教你如何成為職場先鋒」（新莊分館）；以及六月三十日的「青年就業」（總館），即日起開放網路報名。【記者張添福／新北報導】又到鳳凰花開，驪歌高唱的畢業時節，對於馬上要踏出校園的畢業生，到底要找工作，還是繼續進修，或者選擇創業？難免迷惘與不安，新北市立圖書館蘆洲集賢分館特別與巫芭絲特香氛學院合作，於六月十五、十六、二十二、二十三日推出「奔向芬芳前程，許一個美好未來」活動，將透過時下最夯的精油抓周療癒占卜，讓社會新鮮人可以了解自己當下的身心靈狀態，認識自己，並從圖書館特別佈置的「奔向芬芳前程書牆」中找到屬於自己的味道及植物人格，以開發自己的潛能及獨特價值，只要借閱五本書，即可免費參加。集賢分館指出，二十二日另外還有「透過精油占卜認識自己，許一個美好的未來」講座，將協助新鮮人探索自身興趣與未來職業發展關係，邁向更廣泛的職涯方向。

所謂的「死後離婚」，指的是日本法律上「終止姻親關係」。如今有愈來愈多日本妻子在配偶亡故後，向政府申請斷絕與夫家的姻親關係。根據日本法務省統計，2006年申請終止姻親關係件數為2,343件。將近10年後，2015年為3,493件，足足增加了1,000件以上，2017年件數又增加到了6,042件。大約從2016年起，越來越多的「死後離婚」開始成為日本媒體的焦點。實際上，許多日本律師也異口同聲指出，就終止姻親關係事宜向他們或地方政府戶籍課討教的日本女性，的確越來越多了。相較男性，日本女性的平均壽命多了7年，丈夫比妻子早走是常有的事。也因此，在配偶死亡後申請終止姻親的，幾乎都是女性。寡婦在配偶死亡後，隨時都能前往住處所在的地方政府，繳交一張A4大小的申請書，就能終止姻親關係，並沒有限制期限。不過，此手續一旦申請，就無法撤回。日本寡婦選擇死後離婚，和夫家劃清界線，主要是為了擺脫照護公婆的義務，以及規避夫家親戚對此事的干涉。此外，與公婆關係不融洽，死後不想和丈夫、公婆埋在一起等等原因，也可能導致寡婦終結姻親關係。以50歲的A女為例。她的丈夫生活中除了工作，就是應酬和釣魚，幾乎都不在家，也從不過問80歲、患有嚴重糖尿病的父親，照料工作全由A女一肩扛下。現在孩子大了，她正打算離婚，丈夫卻在此時罹癌過世了。長期以來，她為了家人的照護疲於奔命，現在即使丈夫不在了，仍得邊打工邊照顧公公，在這種狀況下，實在很難不被終止姻親關係的自由等好處所打動。日本女性申請「死後離婚」，不用夫家同意，也不需知會夫家親戚，公婆無法阻止媳婦在兒子死後終止姻親關係。51歲的H女，在丈夫因病亡故後，便申請了終止姻親關係，且並未知會公婆。由於雙方關係長久疏遠，死後離婚對她而言，公婆已經「完完全全是陌生人了」，讓她感到清爽。依據日本法律，女性終止姻親關係並不會影響到自身的遺產繼承權，以及遺族年金給付資格。不過實際上，若是媳婦無法夫家獲得諒解，雙方往往還是可能為遺產繼承而落到大打官司的局面。資料來源：DIMANOD ONLINE、週刊現代等更多鏡週刊報導【直葬文化一】不辦告別式直接火化 日本「亡者旅館」全年無休【直葬文化二】省略傳統繁瑣葬禮 沒必要「做給別人看」【直葬文化三】「直葬」衝擊檀家制度 反映現代人信仰疏離

【記者謝政儒綜合報導】科技創新是國家競爭力的關鍵，世界各國政府無不大力扶持以提振經濟成長，並且強調學校教育與產業的連結，因此中華電信學院今年首次針對高中(職)生舉辦「108年度高中生暑期科學營」，厚植學子實力養成計畫向下深耕，開辦三種不同主題暑期科學營活動(AI人工智慧、資安實作、物聯網實作)，提早為高中(職)生數位學習及科技教育紮根。中華電信表示，近年來各大學招生理念與選才方式改變，讓多元入學方案順勢發展，大學選才走向多面向綜合考量，注重高中生學習歷程、通識跨域實作、問題解決能力、團隊合作態度等能力。中華電信學院為高中(職)生量身規劃三種主題暑期科學營活動：AI(人工智慧)科學營、資安實作研習營與物聯網實作研習營，不僅讓參與到的同學可學習到在學校課程中較少接觸的AI人工智慧、資安實作、物聯網技術外，藉由營隊活動，更能擴大高中生的視野、培養團隊合作能力。活動結束後提供結業證書，有助於參與營隊活動之高中(職)生申請大學備審資料強化競爭力。本次開辦三種主題暑期科學營活動：AI(人工智慧)科學營、資安實作研習營、物聯網實作研習營，活動內容兼顧新技術學習與實戰實作，同時搭配中華電信綠能智慧園區導覽及團隊住宿營隊活動，絕對能帶給參與學生充實且充滿美好回憶的暑期營印象。(自立晚報2019/06/10)

（優活健康網編輯部／綜合整理）中風是全球主要死因之一，在台灣是第四大死因。腦中風會造成肢體無力，無法完全自主地控制肢體運動，對於走路功能的喪失造成很大的影響。能夠恢復獨立而自在的走路功能，是中風患者認為最重要的復健項目之一。預防跌倒，訓練站立姿勢平衡足部在人體是最為複雜的結構設計。由於足部需承受身體全身的重量且日常生活多需行走活動，因此足部對於人活動的重要性是無庸置疑。足部結構不正常、骨頭和肌肉、韌帶間的不平衡，或是部分功能的不正常，都會引起相關的足部症狀。老化經常會伴隨皮膚及壓力感受度的降低，尤其在足底表面，因此容易削弱平衡控制並且增加跌倒或足部不穩定的危險。欲保持穩定的站立平衡，透過足部建立的身體的重心必須被確定在穩定位置。除了神經感受影響之外，老年族群的肌肉相對有較不穩定的趨勢，雖然足弓墊對於扁平足具有減輕足部疼痛與動作控制的效果。一般給予客製化鞋墊，藉由與足底全面接觸，達到減壓及減緩疼痛的作用，但對於平衡的提升，是否能達到促進平衡效益，特別是針對老年族群，是值得努力的目標。「姿勢控制」這個詞彙被廣泛地用於姿勢定向、姿勢穩定與平衡。姿勢的控制（平衡）是一個複雜機制，需要肌肉骨骼系統與神經系統互動合作。肌肉骨骼系統包括：關節活動、脊柱柔軟度、肌肉力量及身體各部位生物力學的結合。神經系統成分包括：動作處理（神經肌肉反應機制）；感覺處理（視覺、前庭、本體感覺系統）；高階統合處理（預期性和調整性姿勢控制）。（本文摘自／走對路少生病／博思智庫）更多健康相關新聞飯後別馬上喝茶 喝茶養生這樣才對23歲糖尿病 白飯換它血糖恢復正常哈菸族注意 罹肺阻塞增6.3倍拉黑便一個月！ 竟是「這種癌」長者常肢體無力 當心硬腦膜下血腫＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

80歲馬如龍今天病逝，而他在戲劇圈已經長達46年，從電視台當家小生，演出超過50部台語連續劇，到近期比較知名的電影，艋舺或是海角七號都是江湖味十足的黑道腳色，而他其實感情生活也很戲劇化，離過兩次婚，最後和第三任妻子沛小嵐結婚已經38年。《艋舺》：「你很厲害、你很厲害、你很厲害、你很厲害。」在電影艋舺中，馬如龍，飾演艋舺祖師廟廟口老大，真實力道，狂甩小天上百巴掌。也在國片海角七號擔任鎮民代表主席，更讓他在金馬獎獲得最佳男配角，這些影迷心中，他的經典角色。已故藝人馬如龍：「這一次的經驗和上一次海角七號有點不同，在祖師廟那場，那場我打了六個韓國的武行，都是武術指導，他們功夫很棒。」馬如龍時常以黑道大哥形象，出現在影視作品上，其實他最一開始是電視台當家小生，台語劇作品至少50部。《春天後母心》：「你常跟我借三百五百，我不想跟你要了，你也不要想再跟我借。」1998年，演完鄉土劇之後半退休，直到導演魏德聖要拍攝海角七號，牽線才把他找回大螢幕。《一家人》：「公司的事情少管，你都不聽話。」前年鄉土劇成為他最後一部電視作品，中氣、江湖味十足，這是他演戲的一貫風格，而現實生活的他喜歡下圍棋、泡茶，為人海派交友廣闊。已故藝人馬如龍：「我以前救過他三次。」曾透露救過豬哥亮3次，也幫忙擺平李㼈和別人的糾紛，至於他的感情生活也宛如戲劇。已故藝人馬如龍：「小嵐今天帶你來拍婚紗，就是為了紀念我們結婚35周年。」和妻子沛小嵐已經是結婚38年的銀色夫妻，但其實婚前沛小嵐曾被拋棄，半年後馬如龍娶了別人，沛小嵐隨後進入演藝圈與馬如龍複合，不過他和2個前妻已經有5個小孩，還收養弟弟的兩個遺孤，一度遭到沛小嵐父母反對，婚後兩人又生了1子1女，養育9個小孩。馬如龍，演藝圈打拚46年，傳奇一生，最終謝幕。更多 TVBS 報導馬如龍病逝享壽80歲 不敵肺腺癌親友慟 遠離肺腺癌 每天一碗「這蔬菜」降低一半罹患率 馬如龍用人脈救《海角七號》 狂賣5.3億還鍍金 馬如龍肺腺癌病逝 醫：「常被誤認感冒」7成發現已晚期

作者為美國Sam Houston州立大學政治系助理教授高雄市長韓國瑜受哈佛大學費正清中國研究中心邀請，即將前往美國訪問，這份來自美國的演講邀請，在台灣引起媒體和政界人士議論，因為大家猜想美國政府和學界已經預期，韓國瑜將爭奪總統大位，所以要先做準備，可是，美國真的有那麼了解台灣政局發展嗎？與其說邀請韓國瑜訪美，是華府和美國學界認為韓國瑜將會參選總統，所以想對未來台灣可能的領導人進行面試，不如說美方驚覺他們對台灣民意認識不足，因此採取亡羊補牢的措施，想重新加強對台灣政情的掌握。事實上在兩零一八年台灣九合一選舉前夕，美國學界和華府都還一面倒的認爲，就算民進黨不會選得很好，但國民黨也不可能有翻身的機會，而這也是為什麼主流媒體如紐約時報在選後，會用「驚人」一詞來形容台灣選舉的結果。從台灣看世界，媒體和民眾總認為全世界都覺得台灣在世界上有關鍵的角色，不過，真實的情況是，除了台灣自己，恐怕不會有哪一國真的把台灣看得很重要，而美國政府和學界對台灣的認識自然也相當有限。以華府的政治人物們來說，他們對台灣的認識，除了台灣駐外代表處的官方正式管道之外，許多訊息都來自在美國長期支持台灣民主運動，爭取台灣獨立的海外台灣社團。這些旅美台灣社團透過選舉募款和生意往來，與眾多美國國會議員建立良好的關係，也因此在川普上台決定要對中國採取強硬手段，使得美中關係日益緊張之際，成功遊說美國國會通過幾項對台灣有利的法案。然而，透過這些海外台灣同鄉組織獲得台灣相關資訊，美國政治人物和學界對台灣的認識，究竟真的是台灣的主流民意，還是只獲得了片面的消息？從美國媒體和學者專家都認為台灣主流民意是要跟中國切割，認定兩岸之間的九二共識，已經不再被大多數台灣人所接受來看，他們對台灣的認識恐怕真的不算全面。話說回來，相較於為了捍衛台灣主權而向美國靠攏的主張，在當前一心想要制衡崛起中國的美國眼中，想與中國保持經貿關係穩定的想法，反而成了阻礙美國以台灣箝制中國的阻力。加上泛藍陣營在美國沒有花心思建立交流和溝通的管道，導致美方認為在台灣支持擴大與中國交流的民意只是少數，並且對兩岸和平的主張越來越摸不著頭緒。在世界兩強之間求生存，要不要選邊站值得台灣仔細思考。理論上來說，因為對民主價值的認同，選擇跟美國親近本是再自然不過的事，但是轉過頭面對現實，中國的市場商機和就業機會，也的確可以滿足當前台灣許多人民的需求。不管是政治人物，學者專家，還是商界人士，台灣的社會菁英同溫層裡，不論主張的是親美還是和中，其結果都對身為菁英的同溫層沒有太大影響。可是，不同的選擇卻會對絕大多數台灣人民的生活帶來不同的衝擊。簡單來說，台灣人民不是不懂民主的價值，而是多數人口袋裡根本沒有本錢，可以跟同溫層裡的菁英站在一起。邀請韓國瑜訪美，不是美國人熟悉台灣，而是想要知道為什麼，台灣政府和旅美菁英們所提供的資訊，會跟選舉結果有這麼大的差異。說穿了，韓國瑜訪美行，根本不是去接受美國面試，而是要去給美國人上一堂台灣民主課。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝：史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎？ 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的？ 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【特約記者陳欣如報導】在美國的陸軍感染疾病醫學研究所研究了各種微型的致命殺手從狂犬病到伊波拉病毒，通通都在它們的研究下慢慢解密，國家地理頻道也親身體驗對疾病的近距離恐懼。每有士兵因神秘疾病倒下，美國陸軍感染疾病醫學研究所（USAMRIID）必須找出原因，有時候甚至還得找出療法，位於華盛頓特區外50哩處的USAMRIID，直到1969年，這裡都還是美國生化武器計畫的中心，如今，這戒備森嚴的機構，接下恰恰相反的任務，醫生在此對抗世上最危險的病原體，美軍至各地執行任務，USAMRIID之職，在於保護他們與其他民眾不受外界疾病侵擾、研究伊波拉等微型殺手，其危險不可小覷，所有在此研究的疾病若是外洩，後果將會不堪設想。USAMRIID實驗室，正是為預防慘劇發生而設計，實驗室依生物安全性分為4區，最低生物安全等級（BSL）1跟2負責可治療或非致命媒介，如麻疹、腮腺炎，及造成感冒的鼻病毒，BSL-3實驗室，負責研究引起重度或致命疾病的有機體，但它們都有疫苗或療法，如鼠疫、狂犬病及肺結核，單向負壓氣流將危險病菌困在裡面，BSL-3的專家必須時時穿戴防護衣、手套。最後是BSL-4實驗室，這個等級十分危險，實驗室內的空氣跟水，必須即時更新與高熱加溫以殺死所有病菌，BSL-4處理問題病菌，即天花、炭疽與伊波拉等活病原體，這些高傳染性殺手疾病沒有治療方法，也沒有解藥，有膽子在這裡工作的研究員，得先接受數十種預防接種以及好幾個月的訓練，才能穿過氣密門，他們穿著全套太空裝，而且各有獨立空氣來源，在此實驗室工作必須臨危不亂，刀子一滑或針頭一刺都可能受到感染，而且死狀淒慘。USAMRIID資深研究科學家彼德賈爾林，親身體驗研究伊波拉的危險，沒有治療方法或疫苗，伊波拉勢不可當，毫無有效對策，做實驗時，他們研究員都心知肚明，一旦傳染就多半凶多吉少，為了防止傳染，BSL-4人員進行滴水不漏的消毒防護。首先，他們必須脫光衣服，走過數道氣密門，他們得先沖澡，才能穿上乾淨衣服跟太空裝，紫色衣服是進去實驗時穿的，脫下後它們得受高壓滅菌處理，氣密太空裝由厚實聚乙烯塑膠製成，穿上太空裝後，技師只能靠管子送入的淨化空氣活命，管子要是脫離，技師就得在4分鐘內找到另外一條輸氣管，之後他如果不想窒息而死就只好拉開太空衣，接觸飄浮在空氣裡的東西，接下來得噴灑熱氨水清潔，下班之後，這位技師得將整個程序反過來執行一遍。彼德賈爾林的研究生涯大多都在等級4度過，穿著太空裝工作非常辛苦，最不方便的是空氣聲很吵，而且不會停止，造成溝通不易，講電話更是難上加難，而且空氣很乾，人容易脫水，大家必須輸氣管的位子，避免跟其他人的管子纏在一起，或繞住實驗室器材，醫學研究少不了刀子跟針，這些東西原本就很危險，等級4的微型殺手更是讓情況雪上加霜，自1969年成立以來，USAMRIID從未傳出感染死亡意外，但曾有約20人意外接觸致命疾病，包括伊波拉。  查看原始文章

大滿貫法國網球公開賽的男子單打決賽連兩年上演同樣的戲碼，西班牙的納達爾也連續兩年打敗奧地利的提姆，經過三小時的比賽以三比一獲勝，拿下前無古人的第12座法網冠軍，同時生涯也累積了18個大滿貫，距離紀錄保持人費德勒只差兩座。（陳楷報導）今年的法網受到大雨跟強風攪局使得賽程安排大亂，四號種子提姆即使四強賽打滿五盤過了喬柯維奇這一關，但必須連續四天上場，還要對上紅土之王納達爾。提姆的教練馬蘇要求把決賽延到週一，但當然被大會拒絕。開賽首盤提姆先破發，但納達爾二比三落後時連拿四局以六比三拿下，不過第二盤雙方互保到第11局，提姆的單手反拍讓納達爾出界，七比五追平盤數，也是提姆生涯在法網四度對決納達爾拿到的第一盤。不過第三盤一開始納達爾就拿到17分裡的16分，第三盤十個致勝球只有兩個失誤，之後輕鬆以六比一、六比一封王。費德勒在31歲時拿下第17座大滿貫，相隔五年後又拿了三座。現年33歲的納達爾只差費德勒兩座，雖然他最近六年除了法網以外只拿過一次美網，但如果還能維持紅土霸業，有機會在兩年後追上費德勒。不過他已經是網球史上第一位拿下12座同一大滿貫賽事的選手，超越費德勒的11座溫布敦。納達爾在法網的生涯戰績達到了不可思議的93勝2敗，12場決賽不但沒有輸過，甚至沒有打到第五盤。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】連續三個星期一，美國高協均安排了美國公開賽資格賽，其中壓軸的最後一週，同時在十個不地區開打，包括英格蘭的歐洲戰區。我國旅美大學業餘選手俞俊安，連續兩年以分區冠軍出線，下週有機會在加州的Pebble Beach Golf Links（圓石灘濱海球場）爭奪第一百一十九屆美國公開賽。目前就讀亞利桑那州大的俞俊安，今年狀況更上層樓，上半年分別贏得Australian Master of the Amateurs（澳洲名人業餘錦標賽）和自己學校主辦的ASU Thunderbird Invitational（雷鳥邀請賽），另有兩個第三和一個第二，其中球隊上週雖未能晉級NCAA Division I Golf Championships（全美大學業餘錦標賽）的八強，不過個人賽名列第三。休息幾天後，俞俊安飛往加州的Newport Beach（紐波特灘）參加美國公開賽的三十六洞資格賽，結果首回合在Newport Beach Country Club（紐波特灘鄉村俱樂部）強攻六十四桿，接著在Big Canyon Country Club（大峽谷鄉村俱樂部）收住六十七桿，以低於標準桿十二桿的一百三十一桿封王。靠著業餘世界排名第九，俞俊安直接取得分區賽資格，此區共有九十九位選手參賽，取五人晉級。值得一提的是，俞俊安去年在加州舊金山的分區賽也獲得冠軍，不過接著在Shinnecock Hills Golf Club（辛內寇克丘高爾夫俱樂部）的生涯首場大賽打出七十六和八十一桿。一年後，俞俊安再次靠著自己的實力打進美國公開賽，下週將和世界排名暫居四十七名的仁川亞運團體金牌隊友潘政琮並肩作戰，只是屆時無法分享一千兩百五十萬美元的總獎金。週一的多場資格賽以俄亥俄州的哥倫布最受矚目，許多選手剛打完Memorial Tournament presented by Nationwide（紀念邀請賽），總計一百二十一人參賽取十四席，Luke Guthrie（路克•賈斯瑞）以低於標準桿十一桿獲勝，其他出線的知名選手包括Anirban Lahiri（阿尼爾班•拉希瑞）、Arnold Palmer（阿諾•帕瑪）的外孫Sam Saunders（山姆•桑德斯），以及Luke Donald（路克•唐諾德）、Jason Dufner（傑森•達夫納）等人。另一個大戰區是專為歐巡賽選手打造的英格蘭分區賽，同樣取十四席，共有一百零九位選手參賽。來自南非的Dean Burmester（迪恩•伯梅斯特）兩回合擊出低於標準桿十六桿，四桿之差擊敗地主選手Sam Horsfield（山姆•霍斯菲爾德），不過 Bernd Wiesberger（本德•韋斯伯格）和 Lee Westwood（李•威斯伍德）未能挺進名單之中。